Lägg till bildtext |
Jag åkte till Sundbybergs IP och började med 3km uppjogg. Sen var det dags att testa vad skorna gick för. 6 x 1km med 1 minuts gåvila. Gissa om jag blev förvånad när jag såg att första tusingen gick på 3.23. Jag kutade på och det var ett jobbigt pass men väldigt trevliga resultat.
1:a 3.23
2:a 3.34
3:e 3.37
4:e 3.38
5:e 3.34
6:e 3.31
Jag snittade alltså precis under 3.33/km. Det måste vara dom nya skorna som är rysligt snabba ;-)
Träningsresultat 08.04.2013 16:06
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar