Tögen Tour i bilder

Här ligger vi på rulle

Kiss- och energipaus

Solen kikade fram efter ett litet tag

Bastu på kvällen

Cykelbrännan

Philip, Anders, Jag, Peter och Bahdad på bryggan innan hemfärd



Strålande sol även på hemvägen.

Energistopp i Alunda efter 47km

Matpaus på August Wärdshus i Almunge. Cola och Hamburgertallrik.

 

Tour de Tögen

Idag är det då äntligen dags att köra Tour de Tögen. Vädret kanske kunde ha varit lite roligare. Vem vet, det kanske bättrar sig?

Härlig dimma ;-)

Det är snart dags att äta frukost. Idag får det bli en rejäl sådan med yoghurt och musli, ägg, juice och 2 mackor. Vi ska ju orka cykla i drygt 5 timmar.

Grabbarna är snart på ingång med cyklar och packning. Vi har löst det så bra att min pappa ska oxå åka upp till landet. Han cyklar dock inte ;-) Han tar bilen och hämtar all våran packning hemma hos mig och handlar mat på vägen upp. Tanken är att vi ska mötas vid grusvägen på landet halv 3. Då lastar vi in våra cyklar i bilen och springer dom sista 3 kilometerna.

Jag hoppas på att få lite bilder som jag kan lägga upp lite senare i helgen. Ha en underbar dag alla!!!

Andra cykelpasset

Idag blev det ett cykelpass på Ekerö då jag vilar från löpningen pga knät. Pulsmässigt sett så är det inga problem med cyklingen, utan det är benmusklerna som inte är vana att jobba på det här viset. När jag kom till Drottningholm så startade jag klockan för 4 mil. Min tanke var att försöka hålla 30km/h i snitt. Halvvägs så låg jag 2 minuter efter och jag låg verkligen på för att jobba in det under andra halvan. 40km och jag stannade klockan på exakt 1.20.00 så jag lyckades med att hålla 30km/h på håret ;-)

På hemvägen drog jag förbi XXL för att köpa sadelväska, slang och multiverktyg. 


Jag älskar min nya cykel!!!

Härlig Kristi Himmelsfärd

Igår var det Kristi Himmelfärdsafton och det firades naturligtvis på Tögen (landet) med min familjen, brorsans familj och pappa med tjej. Det blev även vedeldad bastu lite senare på eftermiddagen.

Nu är det klart!!

Jag har fått tag i en startplats till Stockholm Marathon för 500kr :-)
Jag hoppas bara på att jag får vara frisk och inte skadar mig så ska det nog gå vägen under 3.15!!!