lördag 26 januari 2013

Intervaller 8x1000m

Dagens träningspass hade jag sett fram emot ända sen jag blev frisk från förkylningen. Att äntligen få trycka på lite, känna lite fart. Jag var dock lite försiktig. Istället för att ligga på ett tempo mellan 4 - 4.10 så la jag mig mellan 4.10 - 4.30. Jag hamnade på 4.20 i snitt och det kändes som om jag hade kunnat trycka på mer från början.

Träningsresultat 26.01.2013 13:45

Ikväll ska jag och Anna till T-baren på mingelkväll. Annas kusin fyller 30 år och har då lite mingelparty. Så nu blir det att hoppa in i duschen och förbereda sig för ikväll.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar