Regn, regn, regn

Idag var det dags att köra igång på allvar igen. Jag gick verkligen och längtade efter dagen intervallträning  tillsammans med Thomas. Det regnade och var ordentligt blött ute men sånt äkskar jag. Det känns lite mer extremt på ngt sätt. När det regnar ute så ser man vilka som är riktigt inbitna löpare. När man tränar på en lite högre nivå än bara motionär så är det viktigt med regelunden träning och då går det inte att stanna hemma för att det regnar lite :-)

Dagens pass var intervaller om 6 minuter med 2 minuters gående vila gånger 6. Eftersom det var första intervallpasset på länge så la vi oss på 4.10 - 4.15 tempo på intervallerna. Det känns skönt att komma igång på allvar igen. Nu kör vi!!!