Lugn vecka!

Förra veckan blev en rätt lugn vecka vad gäller träningen. Fick bara till ett litet kortare backpass på tisdagen och ett långpass i söndags på ca 18 km. Kom totalt upp i fjuttiga 27.15 km vilket för mig är alldeles för lite.
Får se till att det blir bättre denna vecka.
Backträning ikväll. Då ska jag öka på intervallerna lite så det blir 2 x 7 x 200m istället för 10 x 200m som vi körde förra veckan.
Ska se om jag kan få upp lite bilder från kvällens pass efter träningen.