tisdag 10 juli 2012

Ny vecka och nya träningspass

Jag vet inte varför men jag är så otroligt sugen på nästa träningspass så fort jag har sprungit färdigt. Har hamnat i något träningsstim som gör att varje träningspass är kul att utföra.
Idag var det tempopass som gällde. Jag körde 16 minuter i pulszon 4 som idag snittade på 4.35 min/km. Det är kul att jämföra med senare tempopass för att se om det har blivit någon skillnad.
På söndag åker jag och familjen till Gavorrano i Toscana. Ska bli jättehärligt att få bli lite brun och bada i varmt vatten. Träningen kommer att ske tidiga mornar då det inte har hunnit bli så varmt.
Ska även försöka simma ett pass om dagen så jag får upp lite flyt inför Stockholm Triathlon.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar